Zima už nám klepe na dveře a mnozí z nás se už nemohou dočkat zimní dovolené na horách. Pokud právě i vy balíte kufry, nechte si od nás poradit, co všechno sebou vzít, ať vám nechybí třeba jedna lyže. Seznam využijete na dovolenou do Alp i do Jeseníků.
Lyžařská nebo snowboardová výbava
Pokud plánujete vyrazit i na svah, rozhodně byste neměli zapomenout na svou lyžařskou výbavu. Tohle byste si měli rozhodně zabalit:
- lyže nebo snowboard,
- lyžařské hůlky v případě, že budete jezdit na lyžích,
- lyžařské nebo snowboardové boty,
- lyžařskou nebo snowboardovou helmu,
- lyžařské brýle.
Pokud se chcete cítit maximálně bezpečně, přikupte si chrániče. Nejdůležitější je chránič páteře, tzv. páteřák. Ty se od sebe liší nejen velikostí, ale také tvarem a tvrdostí. Ženské páteřáky jsou užší, mohou mít i jiné umístění popruhů kvůli pohodlnosti. Oblíbené jsou i vesty, které mají v sobě páteřáky všité.
Lyžařské oblečení a oblečení na hory
Kvalitní lyžařské oblečení vás ochrání před zimou, nepříznivým počasím i před případným úrazem. Na horách by vám nemělo chybět:
- termoprádlo (funkční prádlo),
- nepromokavé lyžařské kalhoty,
- lyžařské ponožky,
- nepromokavá a prodyšná lyžařská bunda,
- teplá mikina,
- čepice (případně tenká čepice pod helmu),
- šála nebo šátek (vhodné jsou multifunkční šátky, které můžete použít na hlavu i krk),
- lyžařské rukavice (ideálně i náhradní).
Kromě lyžařského oblečení si nezapomeňte sbalit i věci na pobyt na ubytování nebo na vycházky. Do toho patří:
- pyžamo,
- kalhoty, mikina a tričko na ubytování,
- pohodlné kalhoty, mikina a tričko na případné vycházky do přírody,
- kalhoty, mikina a tričko na vycházky do města,
- spodní prádlo,
- teplé boty (sněhule) a náhradní obuv pro případ promočení,
- papuče nebo jiné přezůvky na ubytování,
- čepice a rukavice.
Myslete na to, že na horách může být pěkná zima. Vezměte si spíše teplé oblečení, které vás zahřeje. Pokud se nepotřebujete sbalit velmi úsporně, myslete na to, že jednu mikinu navíc auto nebo autobus uveze. Vzhledem k počasí je také dobré připlatit za kvalitní a osvědčené ubytování na horách, ať si mimo sjezdovku opravdu odpočinete.
Hygienické potřeby a bezpečnost
Hygienické potřeby si na každou dovolenou pravděpodobně balíte dost podobně. Ani na tu zimní dovolenou nezapomeňte:
- sprchový gel,
- šampon,
- zubní kartáček a pastu,
- kosmetiku,
- hřeben na vlasy,
- opalovací krém na obličej,
- zimní krém na hydrataci pleti,
- ručník,
- kapesníky.
Ženy pravděpodobně budou mít hygienickou taštičku větší. Nezapomeňte přibalit dámské hygienické potřeby, gumičky a sponky do vlasů, manikúru a případně kosmetiku.
Nezapomeňte přibalit i lékárničku. V Evropě léky pravděpodobně seženete docela snadno, ale vždy je lepší být připravený. Vemte si sebou alespoň základní léky:
- náplasti,
- léky na nevolnost,
- teploměr,
- léky od bolesti,
- léky na nachlazení či teplotu,
- fenistil gel nebo mast na uvolnění svalů,
- obinadlo.
Samozřejmostí jsou léky, které pravidelně užíváte.
Nezbytné doklady a pojištění
Ani cestou na hory byste neměli zapomínat na důležité doklady a pojištění. Určitě si vemte občanský průkaz nebo cetsovní pas podle cílové destinace. Do Evropy si vystačíte jen s občankou. Před cestou si sjednejte dobré cestovní pojištění, které vám pokryje i případný úraz na svahu. Počítejte s tím, že úraz můžete způsobit nejen sobě, ale i druhé osobě. V případě, že jedete na hory autem a jste řidič, nezapomeňte zkontrolovat, zda máte řidičský průkaz a další potřebné doklady k autu (technický průkaz, doklad o pojištění vozidla, apod.).
Nezbytností jsou samozřejmě peníze. Dnes již skoro všude zaplatíte kartou, ale přesto doporučujeme nějaké peníze v hotovosti vzít také.
A co s načatým odpolednem, večerem? Zábava na horách
Lyžařský nebo běžkařský den končí kolem 17. hodiny. Většina lidí si po náročném sportovním dnu dopřeje zasloužený odpočinek, ale co když budete mít chuť ještě něco podniknout? Pro jistotu si sbalte ještě:
- společenské/deskové hry,
- plavky (do wellness centra nebo bazénu),
- fotoaparát a mobil,
- boby, sáně nebo lopatu na sjíždění kopců.